Sudahkan Kita Memakan Makanan Sehat?

Dulu waktu sekolah di SD, Guru saya selalu mengingatkan kita untuk selalu makan makanan sehat yang terdiri dari 4 sehat 5 sempurna. Yang dimaksud 4 sehat 5 sempurna adalah Nasi, Sayur, Lauk Pauk, Buah dan Susu. Pelajaran itu selalu melekat di hati sampai sekarang.

Setelah saya punya anak, saya berusaha untuk memberikan anak-anak saya makanan sehat tersebut. Dan Syukur Alhamdulillah anak-anak saya termasuk golongan anak yang gampang makan. Karena ada loch anak yang sulit makan, sampai-sampai mamanya harus ajak anaknya ke Taman atau naik odong-odong supaya anaknya mau makan.

Cuma masalahnya di jaman sekarang ini, apa iya makanan yang kita makan tersebut masih masuk kategori 4 sehat 5 sempurna? Bayangkan saja, nasi yang asalnya dari padi sekarang ini memakai pupuk pestisida. Alhasil kalau kita mau membeli beras yang organik agak sulit dan harganya sangat mahal. Begitu juga dengan sayuran, sama juga memakai pupuk pestisida. Dan sayuran organik hanya bisa kita temui di pasar Swalayan. Lauk pauk sama juga, daging yang dijual di pasar bercampur dengan daging glondongan, tentu butuh ketelitian supaya kita ngga salah pilih. Ayam juga bercampur dengan ayam tiren. Ikan agak susah untuk mencari ikan yang segar. Sementara susu santer diberitakan banyak susu yang tercemar bakteri sakazaki tapi pemerintah tak kunjung mengumumkan merk apa saja yang tercemar? Wajar kan sebagai orangtua kalau kita mengkhawatirkan asupan makanan yang masuk ke mulut anak kita, sudah sehatkah?

Belum lagi jajanan yang dijual dijalan-jalan dan sekolahan. Salah satu acara di TV ada yang menyebutkan abang gorengan mencemplungkan minyak goreng beserta plastiknya, dengan tujuan agar gorengannya tetap renyah dan tidak lembek. Abang bakso yang membuat baksonya dengan dicampur Boraks, Telur ayam kampung yang palsu, bahkan terasi aja ada yang oplosan, sate kikil yang mengandung Boraks dan pewarna teksil, Jajanan Mie dengan menggunakan Mie yang sudah kadaluarsa, dan masih banyak lagi jajanan yang tidak sehat. Jadi jangan heran kalau jaman sekarang banyak penyakit yang aneh-aneh. Beda dengan jaman orangtua kita dahulu, yang makanannya benar-benar makanan sehat. Makanya orangtua kita dulu meskipun sudah berumur tapi badannya masih sehat, segar dan kuat.

Jadi jaman sekarang ini, kita harus benar-benar teliti sebelum membeli. Jangan sampai alih-alih makanan sehat yang ingin kita berikan kepada anak-anak kita, malah makanan penuh racun yang mereka telan. Naudzubillahi mindzalik


Artikel ini saya posting untuk memeriahkan ADUK edisi 20 Juli 2011 di Blogcamp